Kako se pripremiti za ljetovanje

Kako se pripremiti za ljetovanje?

Ljetovanje je vrijeme za odmor i uživanje, ali promjena hrane, vode, klime i svakodnevnih navika može donijeti i neočekivane zdravstvene tegobe. Zato je dobro da prije puta pripremite osnovnu putnu apoteku.

Šta je korisno ponijeti sa sobom?

- Antipiretik/analgetik

Za povišenu temperaturu, glavobolju i blaže bolove.

- Probiotik

Može pomoći u očuvanju ravnoteže crijevne flore, posebno tokom putovanja i promjene ishrane.

- Aktivni ugalj

Koristi se kao pomoć kod određenih probavnih tegoba i blažih stomačnih problema.

- Preparati za rehidrataciju

Važni kod dijareje, povraćanja ili pojačanog znojenja.

- Terapija za alergije

Posebno ako ste skloni sezonskim alergijama ili reakcijama na ubode insekata.

- Osnovni pribor za prvu pomoć

Flasteri, sterilne gaze, antiseptik za manje povrede i ogrebotine.

- Krema sa zaštitnim faktorom

Neizostavan dio svake putne torbe.

- Redovna terapija

Ako koristite lijekove na recept, ponesite ih u dovoljnoj količini za cijelo putovanje.

U slučaju pojave tegoba, stručni tim Poliklinike Novi Standard pružiće vam neophodnu njegu, pomoć i terapiju.